近视有真假,假性近视是可以通过调节达到恢复的目的,比如200度的近视,有可能是假性,这时好去医院检查一下,确定真性还是假性,防止近视发展。而真性近视想要自然恢复比较困难,目前近视手术是比较好的恢复方法。
如果是假性近视,怎么恢复?
假性近视,可通过锻炼、训练恢复正常视力,以下训练方法,实践效果比较突出:
1、远眺法:儿童患上假性近视后,应该尝试远眺法,就是看近一会,再看远一会。
2、晶体操(转眼):双手托腮,让眼球按上、下、左、右的顺序转动10次,接着再逆时针、顺时针各转动10次。
3、多敷眼:儿童假性近视多半是视疲劳导致的,备有热、冷毛巾各一条,来回放到眼睛上数分钟,使用这种方法每天多做几次,视力就会有所好转了。
4、按摩:将两眼自然闭合,然后依次按摩眼睛周围的穴位。要求取穴准确、手法轻缓,以局部有酸胀感为度。
当然并不是所有的假性近视都能恢复视力,一些假性近视者没有注意,演变成了真性近视,这时恢复视力就很困难,只能通过手术等方法恢复。
真性近视恢复视力的方法:
1、角膜塑形镜:只需夜间佩戴,白天远视力明显提高,不会改变眼睛的正常生理结构,不破坏角膜组织,安全不手术。
2、近视手术:用激光通过对角膜瓣下基质层进行屈光性切削,从而降低瞳孔区的角膜曲率,达到矫正近视的目的。